おなかぽっこりおデブからスリムになった話

私は子どものころは小食であまり食べられないしガリガリに痩せていたのが、何故か大人になったら気付いたら大食いで食いしん坊になっていました。

特に食べ放題のバイキングが結構好きで、ここならどんなにおかわりして食べまくっても料金一緒だし、おいしいものをどれだけたくさん食べてもいいんだ!と思って嬉しくなってしまいます。なので、以前家族旅行で両親と伊東園ホテルに宿泊した時にも、食事がバイキングの食べ放題の旅館だったので、いつもの自宅にいる時と違って旅行先だということもあり、旅行に行ったときはバイキング食べ放題の夕食でつい欲張っておかわり、おかわり、おかわり、とおかわりばかりして食べまくっていたら、旅行から帰ってきたら私はスリムだったはずが激太りしておなかぽっこりになってしまっていました。あまりに太ったので妊婦にも間違われるし、私はダイエットを始めました。私がおもにやったダイエットは、朝飲むヨーグルトを飲んでウンチして痩せる朝飲むヨーグルトダイエットと朝プルーンを食べてウンチして痩せる朝プルーンダイエットです。これを続けていたらおなかがへこみ痩せました。嬉しかったです。朝プルーンダイエットはリバウンドしないよう、現在も続けています。

クリスチャンココ

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